Kinderen - Leren fietsen

4 jaar en klaar om te leren fietsen

Pap, ik wil niet meer op 4 wielen fietsen!

’Vaarwel zijwieltjes’ en slingerend fietst Jesse de wijde wereld in onder toeziend oog van zijn trotse, maar rood aangelopen vader. Kunnen fietsen, het is één van de mooiste gebeurtenissen in het leventje van een kleuter. En niet minder in dat van de ouders. Wie eenmaal kan fietsen verleert het nooit meer, zegt men. Blijft alleen de vraag: hoe leer je eigenlijk fietsen?

Gemiddeld leert een kind van vijf jaar zonder zijwieltjes fietsen.

Sinds een vriendje van Jesse zonder zijwieltjes kan fietsen, wil de kleine vent maar een ding: leren fietsen! Zo gebeurt het vaak en dat is direct de belangrijkste voorwaarde voor het leren fietsen. Een kind moet het zelf willen, anders kunnen ouders zich de energie en bijkomende frustratie beter besparen. Wanneer een kind er klaar voor is ligt aan het karakter, de motorische ontwikkeling en zoals bij Jesse het geval is, de invloed van leeftijdsgenootjes.

Bestaan er dan geen richtlijnen? Jawel, kinderen zijn vanaf 3,5 jaar in staat te leren fietsen. Belangrijk zijn voldoende trapkracht en motoriek. Jesse is bijna vijf en ligt daarmee prima op schema. Gemiddeld leert een kind van vijf jaar zonder zijwieltjes fietsen. Behalve motorisch moet een kind er ook emotioneel aan toe zijn de zijwieltjes vaarwel te zeggen en te vertrouwen op zichzelf.

Leren fietsen is een complexe aangelegenheid. Een kind moet op hetzelfde moment verschillende handelingen uitvoeren: trappen met de benen, sturen met de armen, evenwicht bewaren, (voor)uit kijken en het evenwicht corrigeren. Ook hier luidt ’geduld is een schone zaak’. Er zijn kinderen die na een paar minuten fietsen, anderen doen er dagen over. Volwassenen die moeten leren fietsen doen er beduidend langer over!

Er bestaan verschillende ’technieken’ om een kleuter te leren fietsen. De zadelgreep en met name de nekgreep zullen de meeste ouders misschien uit eigen jeugd nog kunnen herinneren. Over het algemeen geldt dat het beter is de kleuter te ondersteunen, dan de fiets. Zo voelt de kleuter zich ondersteund en merkt hij of zij beter wanneer er een beroep gedaan wordt op het eigen evenwicht.

Terug naar artikelen overzicht